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  NOTICIAS

• Setembro 2011
• A partir de 4 de Outubro, mudamos de local, horário e duração dos treinos em Lisboa.
  Clube Desportivo de Arroios, perto da Almirante Reis, das 19 às 21 horas, terças e quintas.
  MMA FOR KIDS no mesmo local e dias, das 18.15 às 19 horas, para crianças entre os 7 e 12 anos.
  Os treinos no F.C. Quinta Lomba - Barreiro prosseguem, às quintas das 21 às 22.30 e aos domingos das 20.30 às 22 horas.
   
• Aulas privadas mediante marcação.
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  Não pode frequentar regularmente um dos locais de treino referidos? Organize você mesmo um grupo de treino. Contacte-nos para mais informações.
• Agosto 2011
• O nosso grupo no FACEBOOK é agora de acesso livre. O que significa que não precisa treinar na Academia para usufruir de info teórica de treino e defesa pessoal, videos, fotos, eventos, etc.